Kilo vermek için pek çok yöntem vardır. Bunların bazıları son derece ilginç iken bazıları ise normal karşılanır. Ama genel olarak çoğumuz hızlı ve kesin çözüm sunana yöneliriz. Hem sulu hem de tatlı bir meyve olan karpuzun diyeti hızlı kilo verdirmesi ile meşhur.
Bu diyeti yalnızca 7 gün uygulayabiliyorsunuz. Diyet boyunca sabah ve öğlen öğünlerinde birer dilim karpuz yiyorsunuz. Bunun yanında sabahları bir dilim kepek ekmeği yemelisiniz. Öğlenleri ise sebze ya da et yanına da bir dilim kepek ekmeğini listeye ekliyorsunuz. Akşamları ise karpuz yemek yok. Et, sebze ve salatadan oluşacak menüler ile günü tamamlayabilirsiniz. Karpuz diyetinde koyacağınız ara öğünler ile diyetinizi destekleyebilirsiniz. Karpuz yiyerek yaptığınız diyet sonucunda bir haftada beş kilo verebilirsiniz.
Ücretsiz Kargo