Sağlığımız bozulduğunda ve fazla kilo aldığımızda sorunu doğal yollar ile çözmek isteriz. İşte lahana diyeti bu natürel yollardan birisidir. Özellikle Karadeniz bölgesinde sıklıkla tercih edilen lahana çorbası haftada beş kiloya kadar vermenizi sağlayabilir.
Lahana Diyeti Nasıl Yapılır?
Bu diyet kısa süreli olması sebebi ile diyet yapmak için çok vakti olmayanlara ya da hızlı bir zayıflama elde etmek isteyenlere birebirdir. Lahana diyetinde ilk gün doyana kadar lahana çorbası içebilirsiniz. Bu işlem beşinci güne kadar bu şekilde sürer. Bu sırada elbette meyve ve farklı sebzeler tüketebilirsiniz. Beşinci günde et ile yine sınırsız lahana çorbası içebilirsiniz. Altıncı gün de aynı şekilde devam edin ve son gün sınırsız lahana çorbası, düşük kalorili sebze ve meyvelerle devam edebilirsiniz. Diyet sonunda verdiğiniz kilolar ile farkı görebilirsiniz.
Lahana diyeti kapsamında yapılan çorba, düşük kalorili bir diyettir. Bu besin düzeni ile kilo vermeye başlamadan önce mutlaka uzman hekiminize danışınız. Eğer sizin metabolizmanız için uygun değilse asla denemeyiniz.
Ücretsiz Kargo