Meyve ve sebzeler inanılmaz mucizelere yol açmaktadırlar. Zayıflamak istediğimiz her an yanı başımızda diyetisyenimiz olan meyvelerden birisi de muzdur. Uygulayacağımız muz diyeti ile hem hızlı sonuç alacağız hem de sorunsuz bir şekilde forma gireceğiz.
Günde bir kilo verdirme özelliği bulunan muz diyeti, Japon bir eczacı tarafından bulunmuş ve geliştirilmiştir. Muz, içerisinde bulunduğu potasyum, A, E, K ve C vitaminleri sayesinde bize sağlıklı yaşamın kapılarını açıyor. Yine bu meyvenin yüzde 70’i su olmasından dolayı zayıflamamız için en büyük silahımız olacaktır. Muz diyeti, sabah kahvaltılarında dilediğiniz kadar muz, öğlen bir porsiyon hafif yemek, akşam da yine bir porsiyon hafif yemek üzerine kuruludur.