Diyet yapmak sağlıklı bir yaşam için gereklidir. Kilo probleminin olup olmaması bir gerekçe değildir. Dolayısıyla birçoğumuz ünlü diyetisyenlerin tavsiyelerin göre yediğimize içtiğimize dikkat ediyor, uyarılara göre bir yaşam tarzı benimsiyoruz.
Canan Karatay, Pierre Dukan, Ender Saraç, Kubilay Gürkan, Murat Topoğlu, Selahattin Dönmez, Yasemin Bradley, Taylan Kümeli, Ayça Kaya, Dilara Koçak gibi yerli ve yabancı pek çok ünlü diyetisyen bulunmaktadır. Her diyetisyenin de kendi araştırmaları doğrultusunda izlediği yol bulunmaktadır. Bizim burada uygulamamız gereken yol, hangi ünlü diyetisyenin yöntemi ile zayıflama başarısı gösterdiğimizdir. Çünkü her diyetin ayrı yol izlediği gibi her metabolizma da aynı değildir. Zaten genel farklılık da buradan gelmektedir.